Радионуклиды естественного происхождения модно встретить практически везде - и в атмосфере, и в воздухе, и в растениях, и в почве. Так же в некотором количестве они присутствуют в организме животных и растениях. Но они никакого вреда не наносили здоровью, пока были в малых количествах. Когда человек овладел ядерной энергией, то в придачу к естественным радионуклидам прибавились еще и искусственные. Поэтому их число значительно возросло и стало очень негативно влиять на здоровье человека на клеточном уровне.
На сегодняшний день известны три пути, по которым радионуклиды могут попасть в организм человека: когда человек находится на территории, где очень повышен радиационный фон, он вдыхает их через воздух; радионуклиды способны проникать внутрь через кожу; с едой и водой. При этом наибольшее количество радионуклидов попадает в организм через желудочно-кишечный тракт.
Наиболее опасными для человека являются радионуклиды стронций-90, цезий-137 и йод 131. Все они накапливаются в той или иной части организма. Стронций в основном оседает в скелете человека. Там же располагаются радий и барий. Плутоний, церий и лантан скапливаются в печени. Железо, инертные газы и водород имеют свойство равномерно накапливаться во всех жизненно важных системах организма. Некоторые радионуклиды оседают в мышцах, некоторые в селезенке.
Как уже говорилось, пища является наиболее крупным поставщиком в организм человека. особенно отличились хлебопродукты. За ними следует молоко, картофель, овощи, фрукты, мясо и травоядная рыба. При этом с помощью той же еды можно ограничить и очистить клетки организма от радионуклидов. Для этого стоит включить в свой рацион хищную рыбу, кальций, фтор, витамины A, C, D. Они являются хорошими антиоксидантами, поэтому оказывают отличную профилактику радиоактивного воздействия. Существуют также и химические вещества, которые выступают хорошими протекторами против радионуклидов - глутатион и цистеин.
Комментариев нет:
Отправить комментарий